Тренируйся сегодня, что бы завтра стать сильнее 

Идеальное тело, нуждается в хороших тренировках каждый день 

Только полезные и эффективные тренировки

Что бы получить то чего у тебя еще нет, нужно делать то что ты раньше никогда не делал

12 ТРЕНИРОВОК В МЕСЯЦ 

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Тайский бокс 
Тайский бокс 
Боевое иссукство Тайланда.  В тайском боксе разрешеное новосить удары кулаками, локтями, коленям и ногами из-за этого его называют "боем восьмируких" . Секция тайского бокса в нашем клубе ведет набор детей с 7  лет, подростков и взрослый. Занятие проводятся для новчиков и для опытных спортсменов.
Ушу 
Ушу 
Это общее название всех боевых искусств которые существуют в Китае, дословно переводится как "боевые искусства".

В нашем клубе преподается ушу-саньда(саньшоу) это вид спортивного контактного единоборства. Ушу это особая философия уходящяя своими корнями с древность. В нашем клубе секция ушу для детей доступна с 3 лет.

классический бокс 
классический бокс 
В нашем клубе работает спортивная секция по боксу для детей. Занятие по боксу отлично формируют физическую выносливость, силу,характер. Ребенок очень активный? Постоянно попадает в конфликтные ситуации в школе или садике?  А может быть его обижают? Секция бокса отлично справится с решением этих задач. 
#66m_workout 
#66m_workout 
Фунциональный тренинг, в нем используется упражения с собственным весом и с утяжелением. Силовые тренировки чередуются с кардио. У нас огромная база упражений поэтому каждая тренировка не похожа на предыдущую.
растяжка 
растяжка 
Обязательное  условие каждой тренировки. Без растяжки мыщцы укорачиваются, становятся жестким и возрастает риск травм не только во время занятия, но и в повседневной жизни. 
<span style="font-weight: bold;">Личный тренер</span><br>
Личный тренер
На персональных тренировках программа подбирается  исходя из Ваших целей.  Все внимание  тренера направленно на одного человека. Персанальная тренировка из самых эфективных видом тренинга. Мотивация , поддержка.  
Тайский бокс в Уфе | Ушу в Уфе | СК Лабиринт

Обработка видео...

Свяжитесь с нами

Обратная связь

Наши контакты

© 2009