#FightClubЛабиринт
Телефон +7(987)-104-0552
Адрес г. Уфа, ул. Проспект октября 130/2
E-mail sklabirint@ya.ru

­­­­­­Запись новый сезон 

  • Тайский бокс для взрослых 18+ (2 группы)
  • Подготовительная группа для малышей 3+ (1 группа)
  • Сборная группа (1 группа)
  • Группы для подростков (3 группы)

Тайский бокс в Уфе (Муайтай)

 В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.

Группа Малышок с 3 лет

В программе обучения: развитие силы, ловкости, памяти, внимания, координации, гибкости. Оздоровительная гимнастика для позвоночника, укрепление суставов, дыхательная гимнастика. Занятия способствуют всестороннему гармоничному развитию ребенка и становлению его индивидуальности, укреплению духовного, психического и физического здоровья;

 

Ушу

Ушу-саньда - свободный контактный поединок.Поединок проводится в полный контакт. Спортсмен облачен в защитную экипировку. Проводятся и бои без защитных средств в боксерских шортах и перчатках-профессиональные бои.

К-1

K-1 - боевой вид спорта, который объединяет техники с различных видов боевых искусств: тайского бокса Muay Thai, каратэ, тхеквондо, саньда, кикбоксинга, традиционного бокса и других боевых искусств, чтобы определить единственного лучшего бойца в мире.

Кроссфит

(в рамках тренировки по тайскому боксу) 
CrossFit - это высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц (иногда одновременно нескольких), которая направлена на развитие не только мускулатуры спортсмена, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Описание изображения

О нас

Спортивный клуб Лабиринт был основан 1 ноября 2009 года.

        За 7 лет работы к нам пришло заниматься много мальчиков и девочек, мужчин и женщин, которые смогли добиться поставленных целей. В нашей школе прошли обучение уже более 1000 учеников. Кто-то из них стал призёром и победителем ПФО, а кто-то победителем всероссийских, республиканских и городских соревнований по тайскому боксу, а так же занял первое место на соревнованиях по ушу-саньда, а кто-то просто смог сбросить лишний вес и стал увереннее в себе. Для нас очень важно чтобы каждый, кто посещает наш клуб остался доволен и добился желаемого результата.В этом ему помогут квалифицированные тренера. Каждый тренер с особым уважением относится к ученикам и старается найти индивидуальный подход к каждому, это очень важно в спорте. Тренера имеют разряды и звания КМС по тайскому боксу, ушу и владеют уникальной методикой тренировок создаваемой годами. Мы сотрудничаем с другими клубами Уфы, а так же входим в Федерацию ушу Республики Башкортостан и Федерацию тайского бокса Республики Башкортостан, что дает нам право выезда на соревнования высокого уровня. На данный момент мы имеем право участвовать в городских, республиканских и всероссийских соревнованиях по тайскому боксу, ушу и к1.
Описание изображения

В нашем клубе проводятся занятия по следующим направлениям:

  •  Тайский бокс 
  • Кроссфит
  • К1 
  • Ушу-саньда
  • Тайский бокс для женщин и девушек
  • Занятия для детей с 3 лет
Описание изображения

10 причин, по которым стоит заниматься единоборствами:

  • Улучшение общей физической формы
  • Возможность защитить себя
  •  Повысится гибкость тела 
  • Самодисциплина значительно вырастет 
  • Повышение уверенности в себе
  • Улучшится внимание и ясность разума
  • Вы познакомитесь с интересными людьми
  • Ваши близкие и знакомые начнут вам завидовать
  • Если у вас есть маленькие дети, то вы на личном примере подтолкнете их к тренировкам
  • Вы станете лучше выглядеть и чувствовать себя

 

Описание изображения
Тайский бокс в Уфе | Ушу в Уфе | СК Лабиринт

Обработка видео...

Полезные советы

Image alt

Что нужно иметь для занятий

  • Шорты (тайские)
  • Футболка брендовая (приобретается в клубе). 
  • Суппортеры (голеностопы)
  • Перчатки 10 унц. 
  • Защита голени и стопы Larsen 
  • Защита локтей Larsen 
  • Капа на верхнюю челюсть
  • Скакалка, подходящая по длине
  • Шлепки
  • Справка от педиатра 

 

Описание изображения

Соревнования

                 Для участия на соревнованиях нужно иметь:
1. Справку из Республиканского врачебно-физкуьтурного диспансера г. Уфа, ул.Блюхера 1, тел. (347)233-01-14. 
 2. Страховку на любую сумму. Минимальная сумма в Башкомснаббанке 200 рублей.