В Уфе, пожалуй, СК Лабиринт, один из немногих клубов который практикует занятия боевыми искусствами для детей с 3 лет, а именно тайский бокс и ушу.  Потому что, на самом деле, это довольно сложная задача, научить ребенка 3 лет базовым навыкам тайского бокса, и в то же время сделать занятия яркими, запоминающимися и увлекательными. Обычно бывает так, что занятие либо увлекательное, либо познавательное. И когда родители начинаю задумываться о том "А чего же умеет мой Костя за 3 месяца занятий?" приходят к выводу, что он ничего и не умеет или не может это показать или ребенок умеет, но занятия ему не интересны. Но наши тренера разработали уникальную программу которая отлично подготовит ребенка для того чтобы в дальнейшем стать чемпионом и ребенок действительно полюбит занятия. 

       Как правило дети начинающие заниматься с 3 лет ожидают от занятий того, что видят на экране телевозиоров, а это спаринги и работа на груше.  И когда дети начинают разминку, часто бывает так, что ребенок начинает плакать или стесняться, проситься домой. Тут все зависит от родителей, настоять или поддасться уговорам. Поэтому важная задача родителей подготовить ребенка к тому, что когда он прийдет на занятие, ему нужно будет для начала размяться, сделать физические упражнения, растяжку, научиться базовой технике и пройти долгий путь прежде чем он сможет спаринговать. Лучше стараться не присутствовать на занятиях, чтобы ребенок не отвлекался и у него небыло желания поплакаться и надавить на жалость родителя. 

Наши задачи:

• сформировать у воспитанников силу воли, уверенность в себе, честность,открытость, толерантность; 

• воспитать умение устанавливать и поддерживать гармоничные отношения. 

• развить физические навыки и умения воспитанников;

• развить у воспитанников умение адекватно оценивать свои поступки; 

• развить коммуникативные навыки; 

• развить у воспитанников стремление к трудолюбию;

• гармонично развить тело, дух и разум;

• научить самодисциплине;

• научить контролировать собственные эмоции;

• воспитать дух бойца;

• повысить способность сосредотачивать внимание;

• повысить способность усваивать информацию по различным направлениям.

В тренировки входят общеразвивающие и специальные физические упражнения, как из различных видов ушу, тайского бокса, так и из других систем физического воспитания: 

• различные циклические упражнения, подвижные игры, элементы гимнастики и акробатики; 
• специально-подготовительные и соревновательные движения. 

В ходе постоянных занятий учащиеся: 

• осваивают базовые стойки, передвижения, базовые движения и их отработку в различных комбинациях, технику положения ног, броски, технику падений и правила техники безопасности при проведении занятий; 
• выполняют упражнения на растяжку, гибкость и общую гимнастическую тренировку; 
• осваивают ударные техники; 
• осваивают базовые принципы применения и не применения силы.