Группа 7-12 лет
Стоимость:
Абонемент на 12 занятий 2500 р.
Разовое посещение 300 р.
Индивидуальная тренировка 1 на 1 с тренером от 800р/час.
Расписание занятий:
Пн, Ср, Пт 17.30-19.00
Подробнее о группе:
Эта группа направлена на совершенствование базовых знаний. В ней занимаются спортсмены с опытом тренировок. Занятие длится 90 минут. Нагрузка распределяется согласно плану тренировок по дням недели. Основной упор делается на специальную физическую подготовку и наработку тактических действий на лапах и боксерских мешках. Подробно разбираются каждая связка ударов и возможные комбинации, углубленно отработываются элементы защиты. Ведётся работа над улучшением скоростно-силоных показателей спортсменов. Особое внимание уделяется технике выполнения упражнений, как базовых, так и специальных. В программу включены функциональные тренировки с утяжелением и собственным весом. Занятия единаборствами положительно влияют на развитие , помогают выходу негативной энергии и помогают получить контроль над своими эмоциями. Развивается сила духа , характер , дисциплина. В программу включены так же функциональные тренировки. Спортсмены участвуют в соревнованиях по ушу-саньда и начиная с 9 лет на соревнованиях по тайскому боксу республиканского уровня. Всем спортсменам которые показывают хороший уровень подготовки и выигрывают соревнования присваиваются соответствующие спортивные разряды.

Занятия проводит:
Андреев Максим Викторович @maxim_coach (instagram)

Записаться на бесплатную тренировку

© 2009